Handball ist ein faszinierender Sport, bei dem es auf Geschwindigkeit, Geschicklichkeit und Teamwork ankommt.
Wenn du Handball spielst oder einfach nur mehr über das Spiel erfahren möchtest, ist es wichtig, die Regeln zu kennen.
Der Grundgedanke des Spiels ist einfach: Zwei Mannschaften versuchen, den Ball in das gegnerische Tor zu werfen und dabei mehr Tore als die gegnerische Mannschaft zu erzielen.
Das Spiel wird auf einem rechteckigen Feld ausgetragen, und jedes Team besteht aus sieben Spielern, wobei einer davon der Torwart ist.
Das Spielfeld wird durch verschiedene Linien gekennzeichnet, die besondere Bereiche wie den Torraum definieren.
Der Ball darf mit der Hand gespielt werden, und das Führen des Balls über das Spielfeld erfolgt durch prellen oder Passen an Mitspieler.
Regelwidrigkeiten werden mit Freiwürfen oder Strafen sanktioniert.
Inhaltsverzeichnis
Key Takeaways
- Verstehe die grundlegenden Handballregeln und das Ziel des Spiels.
- Kenne die Bedeutungen der Spielfeldmarkierungen und Spielerpositionen im Handball.
- Sei dir über die Konsequenzen von Regelverstößen und deren Sanktionen im Klaren.
Grundlagen und Spielziel
Beim Handball geht es darum, den Ball ins gegnerische Tor zu werfen, um Tore zu erzielen und das Spiel zu gewinnen. Eine Partie kann in die Verlängerung gehen, wenn es am Ende der regulären Spielzeit unentschieden steht.
Das Spielfeld und seine Markierungen
Das Spielfeld im Handball ist rechteckig und wird durch verschiedene Linien und Bereiche wie die Mittellinie, den Torraum oder den Halbkreis gekennzeichnet.
Wichtig sind auch die Seitenauslinien, die das Spielfeld seitlich begrenzen, und die Torauslinie hinter dem Tor.
Der Anwurfkreis befindet sich in der Spielfeldmitte, während die Freiwurflinie 9 Meter vom Tor entfernt ist, von der aus Freiwürfe ausgeführt werden.
Die Mannschaften und Spielerrollen
Eine Handballmannschaft besteht aus Feldspielern und einem Torwart oder Torhüter, der das Tor verteidigt.
Zu einer Mannschaft zählen auch die Abwehrspieler, die das eigene Tor schützen, und die Stürmer, welche die Tore für die Mannschaft erzielen sollen.
Spieler können während des Spiels durch das Betreten und Verlassen des Spielfelds über die Auswechsellinie ausgewechselt werden.
Der Trainer spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, indem er die Strategie definiert und das Team anleitet.
Spielobjekte und Ausrüstung
Der Ball ist das zentrale Spielobjekt im Handball. Je nach Altersklasse und Liga variieren die Handballgröße und Ballgröße.
Im professionellen Bereich, bei Organisationen wie dem DHB, IHF und in der Handball-Bundesliga, ist die Verwendung von Harz zur Verbesserung des Griffs am Ball üblich.
Die Tore sind mit einem Netz versehen und haben eine standardisierte Größe, die es zu treffen gilt. Zur Ausrüstung zählen zudem spezielle Schuhe und Schutzkleidung.
Spielverlauf und wichtige Handlungen
Beim Handball ist es wichtig, den Ablauf des Spiels und die damit verbundenen Handlungen zu verstehen.
Hierzu gehört unter anderem das korrekte Anwerfen, die Einhaltung der Spielzeit und das regelkonforme Ausführen eines Freiwurfs.
Spielbeginn und Wiederaufnahme
Das Spiel beginnt mit dem Anwurf aus dem Mittelkreis und wird nach jedem Tor mit einem weiteren Anwurf fortgesetzt.
Die Wiederaufnahme des Spiels nach der Halbzeitpause folgt dem gleichen Prinzip. Ein korrekter Anwurf ist entscheidend für den weiteren Spielverlauf.
Reguläre Spielzüge
Während des Spiels ist es erlaubt, den Ball bis zu drei Schritte zu tragen und unbegrenzt zu prellen. Dabei musst Du darauf achten, den Ball nicht zu häufig zu dribbeln, da dies als passives Spiel gewertet werden könnte.
Ein Freiwurf wird für kleinere Vergehen gegeben und direkt am Ort des Geschehens ausgeführt. Beim Einwurf wird der Ball von der Seitenlinie ins Spiel gebracht, nachdem er das Feld über die Seitenlinie verlassen hat.
Unterbrechungen und Spielwiederholungen
In jeder Halbzeit hast Du das Recht auf eine Auszeit, um das Spiel zu besprechen und Strategien anzupassen. Bei schwereren Verstößen, wie beispielsweise ungeahndete
Tippfehler oder Zeitfehler, kann es zu einem direkten Freiwurf oder sogar zu einem Siebenmeter-Wurf kommen. Jeder Spielerwechsel muss zügig und regelkonform vollzogen werden, um den Ballbesitz nicht zu gefährden.
Regelwidrigkeiten und Sanktionen
Im Handball sorgen klare Regeln und definierte Strafen bei Regelverstößen für einen fairen Spielablauf. Dabei ist es wichtig, dass du verstehst, wie Fouls bewertet werden und welche Konsequenzen sie nach sich ziehen.
Fouls und Vergehen
Beim Handball sind körperliche Einsätze gegen den Gegner bis zu einem gewissen Grad erlaubt. Allerdings gibt es Grenzen, und bestimmte Aktionen wie Festhalten, Stoßen oder Schlagen gelten als regelwidrig.
Ein Stürmerfoul oder unsportliches Verhalten kann ebenfalls geahndet werden. Auch Fußspiel oder Schrittfehler stellen Regelverstöße dar.
Wenn der Ballführer mehr als drei Schritte macht ohne zu prellen (Schrittfehler) oder wenn der Ball mit dem Fuß gespielt wird (Fußspiel), wird das Spiel unterbrochen und es folgt ein Freiwurf für das gegnerische Team.
Angreifer dürfen die Verteidiger nicht wegstoßen, was als Stürmerfoul gewertet wird.
Konsequenzen und Strafmaßnahmen
Die Sanktionen bei Regelverstößen reichen von einfachen Freiwürfen bis hin zu Ausschlüssen. Die mildeste Form der Bestrafung ist die gelbe Karte als Verwarnung.
Bei schwereren Vergehen kann eine Zwei-Minuten-Strafe verhängt werden, die dem Spieler eine kurze Zeit vom Spiel ausschließt. Bei besonders groben Verstößen wird eine rote Karte gezeigt und führt zu einem sofortigen und endgültigen Ausschluss vom Spiel.
In Ausnahmefällen, beispielsweise bei Gewalt, kann auch eine blaue Karte gezeigt werden, was eine Disqualifikation bedeutet und weitere Sanktionen nach sich zieht.
Wenn ein Foul im Akt des klaren Torerfolgs geschieht, kann der Schiedsrichter einen Siebenmeter verhängen.
Der Zeitnehmer und das Kampfgericht achten unter anderem auf das Einhalten der Wechselregeln und das Vermeiden von Wechselfehlern. Bei Zeitspiel kann das Schiedsrichtergespann, bestehend aus Feld- und Torschiedsrichter, ebenfalls eingreifen.
